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标签:坐月子能吃豌豆吗

育儿分享

坐月子可以吃豌豆吗?

豆类和豆制品是营养价值很高的食品。豆类富含植物蛋白,能提供人体所需的多种氨基酸。与动物蛋白豆相比,植物蛋白可以减少脂肪摄入,降低肥胖几率。但是产后坐月子是特殊时...

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坐月子能吃豌豆吗?

一般情况下吃豌豆只吃豌豆的果实部分实际上豌豆的豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能够分解体内亚硝胺的酶,而亚硝胺是一种致癌物质,所以豌豆具有很好的抗癌防癌作用,而...

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